从业经历
11 年
您如何防止运动时倦怠松懈并使学员们坚持锻炼？
我防止倦怠的方式是向学员反馈他们的训练成果，并向他们解释每个训练的积极作用。有时我会使用一些道具，有时我会用不同的方式进行同样的练习。
您的健身理念是什么？
我的健身理念就是改善人们的生活。
您能与他人分享的最激励人心的想法是什么？
阳光明媚的天气、一首经典好歌、学员眼里激动的光芒…这些都是最能让我受到鼓舞的东西。因此在课堂中我也喜欢使用一些鼓励的言辞。你可能会经常听到我说“加油，姑娘们！”或“漂亮，很棒的动作！”等激励他们的话。我觉得这些话能够鼓舞人心，激发斗志……
