Im Beruf seit
11 Jahren
Wie verhindern Sie sportliche Burnouts und halten andere in Bewegung?
Ich vermeide Burnouts, indem ich meinen Schülern Feedback gebe und jede Übung erkläre. Manchmal verwende ich Hilfsmittel und manchmal wiederhole ich Übungen mit verschiedenen Variationen.
Wie würden Sie Ihre Fitnessphilosophie beschreiben?
Meine Fitnessphilosophie ist es, das Leben meiner Schüler zu verändern.
Welchen besonders inspirierenden Gedanken möchten Sie an andere weitergeben?
Zu den Dingen, die mich am meisten inspirieren, zählen ein sonniger Tag, ein guter Song und das Leuchten in den Augen meiner Schüler… Ich motiviere meine Schüler gerne mit aufmunternden Sprüchen. In meinen Kursen hört man häufig ein „Los geht’s Mädels!“ oder „Gut gemacht!“ Ich finde, solche Sätze ermutigen und motivieren…
