Anni di attività
Oltre 10
Come fai a evitare il sovraffaticamento e a far muovere le tue allieve?
Utilizzare una metodologia su misura per il gruppo è il modo migliore per prevenire il sovraffaticamento e impedire danni fisici.
Qual è la tua filosofia di fitness?
Penso che il fitness debba essere divertente. Per promuovere salute e benessere, devi prima essere felice e divertirti.
Quale concetto motivazionale vorresti condividere con gli altri?
Godetevi il presente, non esistono momenti normali.
