Years in Business
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Come fai a evitare il sovraffaticamento e a far muovere le tue allieve?
Cerco di prevenire il sovraffaticamento nei miei gruppi offrendo alle mie allieve diversi livelli, in modo che abbiano sempre un limite da superare.
Qual è la tua filosofia di fitness?
“Cambia il tuo allenamento - cambia il tuo corpo!”
Quale concetto motivazionale vorresti condividere con gli altri?
“Se non provi, non saprai mai. . . ”
