トレーナー歴
11年
燃え尽きを防止して、ほかの人を動かす方法は？
エクササイズについて説明し、フィードバックを返すことで燃え尽きを防いでいる。資料を使ったり、同じエクササイズの違うバリエーションを使ったりすることもあるわ。
フィットネスの哲学とは？
私のフィットネスの哲学は、人々の生活に違いをもたらすこと。
ほかの人にも伝えたい、最もインスピレーションあふれる言葉は？
インスピレーションを与えてくれるものは、晴れた日、いい音楽、クラスの受講生の輝いた目。「さあ、やるわよ」とか「その動きはいいわね」なんて、みんなを励ますような言葉を使うのが好きなの。気分がのるし、やる気が続くでしょう。
