燃え尽きを防止して、ほかの人を動かす方法は？
ワークアウトの種類を変えて燃え尽きを防ぐの。自分のスキルもアップデートすることと、みんなの意見に耳を傾けることも大切。トレーニング方法といっしょに、プロップやダンスの動きも使うわね。興味ややる気、そして最高の能力を引き出せるわ。
フィットネスの哲学とは？
立ち上がって動くこと。何でもいいの。身体はとても素晴らしいツールよ。どのように動くか、どのように動かすかは自分で発見すること。自分の限界を知り、それに挑戦するの。人間の身体は素晴らしい。大事に扱えば、向こうもあなたを大事にしてくれるわ。
ほかの人にも伝えたい、最もインスピレーションあふれる言葉は？
そうね、最もインスピレーションあふれる言葉は、「身体は神殿のようなもの。大切に扱って」かな。
