Anos de Actividade
11
Como é que evita o cansaço e mantém as outras pessoas em movimento?
Evito o cansaço, dando feedback aos meus alunos para lhes explicar cada exercício. Numas vezes utilizo materiais e noutras vezes faço os mesmos exercícios com diferentes variantes.
Qual é a sua filosofia de exercício físico?
A minha filosofia de exercício físico está em fazer a diferença na vida das pessoas.
Qual é o pensamento mais inspirador que pode partilhar com as outras pessoas?
Algumas das coisas que mais me inspiram são um dia de Sol, uma boa música e o brilho nos olhos dos meus alunos… Adoro utilizar frases de incentivo nas minhas aulas. Estou sempre a dizer: “vamos lá, meninas!” e “Estás a ir muito bem!” Acho estas frases incentivadoras e motivantes…
