Anos de Actividade
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Como é que evita o cansaço e mantém as outras pessoas em movimento?
Para ajudar a prevenir o cansaço nas minhas aulas, ofereço diferentes níveis, para que os meus alunos tenham sempre um novo desafio.
Qual é a sua filosofia de exercício físico?
“Mude a sua actividade física, altere o seu corpo!”
Qual é o pensamento mais inspirador que pode partilhar com as outras pessoas?
“Se nunca tentarmos, nunca saberemos".
