Como é que evita o cansaço e mantém as outras pessoas em movimento?
Para prevenir o cansaço, mudo constantemente de exercício, mantenho as minhas capacidades em dia e dispenso algum tempo para ouvir os meus clientes. Também introduzo muitos adereços e movimentos de dança, juntamente com vários métodos de treino, para manter os meus clientes interessados, motivados e a atingirem o máximo da sua capacidade.
Qual é a sua filosofia de exercício físico?
Levantarmo-nos e mexermo-nos, da forma que nos vier à cabeça. O nosso corpo é uma ferramenta fascinante. Temos de saber como funciona, como se movimenta. Temos de conhecer os seus limites e tentar superá-los. O corpo humano é extraordinário. Se cuidarmos dele, ele vai cuidar de nós.
